Fisioterapia Pélvica na gravidez: uma aliada contra a incontinência urinária

Evidências científicas atuais mostram que mulheres não costumam treinar a musculatura do assoalho pélvico antes ou durante a gravidez. Isso amplia o risco da ocorrência de episódios de incontinência urinária no período pós-parto.

Treinar os chamados MAPs (Músculos do Assoalho Pélvico) previne e trata a incontinência urinária. Por isso, é tão importante o acompanhamento fisioterapêutico durante a gestação.

Fisioterapia pélvica durante a gestação previne a incontinência urinária pós-parto

É o que diz uma Revisão Sistemática (mais alto nível de estudos e evidências científicas existente) publicada na Cochrane, rede internacional de informações de alta qualidade para a tomada de decisões em saúde.

Foram incluídos na plataforma 46 estudos, envolvendo 10.832 mulheres. Elas foram separadas em dois grupos: o primeiro deles recebeu o treino dos MAPs, enquanto o outro não recebeu qualquer treinamento. A conclusão foi de que as mulheres que treinaram seus assoalhos pélvicos tiveram menos problemas de perda urinária.

Portanto, se você é gestante não deixe de contar com o acompanhamento de uma fisioterapeuta pélvica,